筋力低下は代謝の低下
人間、40も越えますと筋力が低下しますね（笑）
筋肉に程よいさしが入って、だんだん脂肪に変わります。
運動をすればいいのですが、ジムに行ったりしてもなかなか続きません。
やっぱり必ず毎日必要な運動でないとなー。
やっぱりこれだ（爆）
チャリ通勤！！！
2009年1月26日
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Camp in the Field
フィールドに出て、キャンプに行こう！
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コメント
と言うことは・・・・σ(^_^) 松坂牛状態でしょうか？(^^;
自転車通勤頑張ってください(^^)v
Posted by うっし～ at 2009年1月26日 05:15
乗らなくなったら、私に貸して下さい（爆）
Posted by しんちゃん at 2009年1月26日 09:57
自転車乗っていますと汗掻きますので
例のＴシャツ着て乗ってくださいね（笑）
Posted by イツハル at 2009年1月26日 11:22
チャリ通勤がんばってください!!
私も興味はあるのですが、わが社はチャリ通禁止です!!（泣）
Posted by やっひ- at 2009年1月26日 15:08
ようこそ～チャリワールドへ～～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
はまるとランタンワールドのように深みにはまって行きますよ～！
慣れると１０キロぐらいじゃ～物足りなくなりますよ、頑張ってください（爆）
Posted by D隊長 at 2009年1月26日 18:28
>うっし～さん
はい、お腹はビールで鍛えてますから（爆）
>しんちゃん
ちょっとつらいんで、あり得るかも（爆）
>イツハルさん
下りたあとはエネルギー消費を感じますね、暑くて。
汗をかく季節はやだな～（笑）
>やっひーさん
途中で死にそうです（爆）
早く体が慣れないかなー
>D隊長
チャリワールド…、危険な匂いがしますね（笑）
でも体がこれほど鈍ってるとは～～～。
Posted by ayamai
at 2009年1月27日 12:02
お～～同じ理由で始めちゃってますね！
ハマルと本当に恐ろしい世界ですよ～。 (＠ε＠)
Posted by ☆bridge at 2009年1月27日 15:30
慣れると楽しいですよ～
車・バイクとは違う新しい発見がありますよ～
Posted by Anonymous at 2009年1月27日 16:07
上のコメント名前入れ忘れてました（汗
Posted by まるも at 2009年1月27日 16:10
>☆bridgeさん
あくまで運動です（笑）
フル泥除けを外したときがやばいかも？（爆）
>まるもさん
まだ前の道しか見えません（爆）
そのうち景色も楽しめるでしょう、多分。
Posted by ayamai
at 2009年1月28日 01:53
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